No pensé que me llevaría este libro a casa. Siempre suelo pasar por los libros de salud, cómics o novelas policíacas, pero aquel día Ginger me arrastró a un pasillo. Mientras usmeaba la moqueta, al levantar la cabeza, vi que aquella estantería no la había explorado, así que le eché un ojo. Entre tanto libro, me llamó la atención uno titulado Las siete reglas de oro para vivir en pareja de John Gottman. Después de pasar por encima de él, decidí comprarlo porque creo que cuando algo así llega a tus manos es por alguna razón.

Después de leerlo, puedo decir que creía que sabía mucho sobre este tema, pero me di cuenta de que no era para tanto. Este libro me ha ayudado a ver las cosas desde otra perspectiva.

Como fotógrafo de bodas, he de contaros una cosa: no todas las parejas a las que he fotografiado siguen juntas. Durante mis primeros años, creí que tenía un poder que el resto de fotógrafos no tenía. El poder de fotografiar a parejas que realmente se amaban; sin saberlo, yo tenía la capacidad de atraer a aquellas parejas que estarían juntas hasta su último día, pero nada más lejos de la realidad. Con el paso de los años, y no hubo que esperar mucho, empecé a enterarme de que “mis novios” se separaban.

No podía ser, esa idea llegó a obsesionarme durante un tiempo. Era curioso porque, si hubiera tenido que apostar por alguna pareja que no seguiría, no habría apostado por ellas.

De modo que, desde ese momento, empecé a fijarme más en esas futuras parejas, en cómo se miraban, en cómo decidían las cosas. Observaba, el día de la boda, cómo se llevaban con sus familias. ¿Y para qué quería hacer eso? Quizás, como estudiante de bachillerato científico, quería encontrar un patrón que se repitiera y poder llegar a una conclusión que resolviera todos los males. He de decir que no obtuve respuesta.

Estarás conmigo en que un matrimonio no es perfecto y que no es fácil llevarlo de la manera que nos gustaría, por muchas razones: tenemos hijos, cambiamos de trabajo, enferma un familiar… todas esas cosas no ayudan. Es más, las situaciones difíciles lo ponen a prueba; es ahí cuando todo se tambalea. Si usamos el símil de un combate de boxeo y el luchador con el que nos enfrentamos nos golpease por cada problema al que nos enfrentamos como pareja, quizás podamos esquivar los movimientos más lentos, pero los ganchos en la barbilla y en las costillas acabarán llegando y nos dejarán en una situación de K.O, tarde o temprano.

En mi matrimonio han venido muchos golpes y nada sencillos de encajar, algunos muy duros que han hecho temblar todo. No nos engañemos: lo que vemos en redes sociales no es la realidad. Aquí trato de contaros cosas reales, vividas en primera persona, situaciones que muchas veces no compartimos por miedo, por vergüenza o porque no tenemos a esa persona que pueda comprendernos.

Después de leerlo, me he quedado con muchas cosas, pero te contaré sobre el primer principio:

Los mapas de amor

Según John Gottman, son una herramienta poderosa para fortalecer las relaciones de pareja. Imagina que tu relación es un territorio que exploras junto a tu pareja. Con los años, a medida que conoces más sobre el otro, construyes un mapa que detalla quién es, cuáles son sus sueños, miedos y necesidades.

¿Qué son los mapas de amor?

Conocimiento profundo: Los mapas de amor son una representación de cómo conoces a tu pareja. Esto incluye saber qué le gusta, sus metas a largo plazo, sus preocupaciones y hasta pequeños detalles que hacen que cada persona sea única. No se trata solo de saber su comida favorita; es más sobre entender lo que realmente les motiva y les preocupa.

Exploración continua: Este mapa no se dibuja una sola vez; es un trabajo en progreso. A lo largo de la vida, las personas cambian. Lo que les apasionaba hace unos años puede ser diferente ahora. Por eso, es importante que sigas haciendo preguntas y estés dispuesto a escuchar. La idea es que sigas descubriendo y redescubriendo a tu pareja, manteniendo el interés y la conexión viva.

Fortalecimiento de la conexión: Al crear y actualizar estos mapas, fortaleces el vínculo con tu pareja. Cuando muestras interés en su vida y en sus pensamientos, les haces sentir valorados y comprendidos. Esto construye una base sólida para afrontar juntos los desafíos que puedan surgir.

Así que la próxima vez que estés con tu pareja, pregúntale sobre sus sueños, sus metas y lo que realmente le importa. Te sorprenderá cuánto puedes aprender y cómo esto puede fortalecer su conexión. Los mapas de amor son un recordatorio de que el conocimiento y la comprensión son esenciales para construir una relación duradera y feliz.

Si te pica la curiosidad, ¡échale un vistazo al libro de John Gottman! Te prometo que te va a enganchar y te ayudará a reflexionar sobre tu relación.

Si te quedaste con ganas de más, prepárate, porque en la próxima entrada hablaré sobre este y otros temas, relacionados, ¡o no! pero de lo que estoy seguro es que puede arrojar algo de luz sobre cuestiones que nos preocupan.

Si te gusta lo que has leído y te interesan estos temas, pronto crearé una newsletter y me encantaría que te suscribieras. Estoy emocionado por crear una comunidad donde, como fotógrafo de bodas y como persona, todos podamos sentirnos cómodos compartiendo inquietudes que muchas veces no sabemos a quién preguntar. Porque, al final, todos somos únicos, y aquí estoy para acompañarte en este viaje.

¡Nos vemos pronto!

Raúl,